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1.サイクリング入門

サイクリングに適した自転車の選び方

シティサイクル	ロードレーサー
移動機能／低〜中 短時間・近距離 乗車時間／1時間前後	移動機能／高 中・長距離・スピードラン 乗車時間／1〜5時間
ＭＴＢ	ランドナー、スポルティーフ	コンパクトサイクル ミニサイクル、折り畳み車
移動機能／中〜高 近距離・中長距離 乗車時間／5時間前後	移動機能／中〜高 近距離・中長距離 乗車時間／5時間前後	移動機能／低 短時間・近距離 乗車時間／1時間前後

自転車の種類
サイクリング車	軽快車	ＭＴＢ	ロードレーサー

サイクリングしよう..
サイクリングプランの立て方 サイクリングの服装と持ち物 マシンのメンテナンスとトラブル対策 サイクリングの走行テクニック サイクリングのトラブル対策 サイクリングの種類 日帰りサイクリング 泊まりがけサイクリング キャンピング・長距離サイクリング 海外サイクリング 輪行サイクリングの方法

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2.自転車で走れる施設

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